Průvodce dávkováním bylin a extraktů + plán v PDF

Vytvořte si vlastní bylinný plán na míru.
Tato autorská brožura od Tomáše Měřínského je praktickým nástrojem pro každého, kdo chce vědomě pracovat s bylinami, extrakty a funkčními směsmi.

Co najdete uvnitř:

• principy bezpečného dávkování bylin

• tabulky pro vlastní plánování (týdenní a denní rozpis)

• jednoduché vysvětlení forem užívání (extrakty, čaje, kapsle...)

• prostor pro záznam účinků a poznámek

PDF verze je ideální ke stažení i k tisku. Doporučuji všem, kdo pracují s přírodními doplňky, adaptogeny nebo vitálními houbami.