Jaro

Podle tradiční čínské medicíny na jaře pečujeme hlavně o játra a žlučník. Dynamická energie nám napomáhá zbavit se nánosů zimy, a jarní energie je energií nového počátku. Příroda, a s ní i naše tělo, se probouzejí ze zimního klidu. Pokud jsme v zimě odpočívali, přestáváme cítit únavu a začínáme být čilejší a aktivnější. Níže můžeme nahlédnout na seznam doporučených bylinek a hub, které jsou vhodným doplňkem právě v tomto období.