Výsledky vyhledávání reishi

Reishi, neboli česky lesklokorka lesklá, je nejčastěji využívána ve formě čaje, extraktu či jako surovina do jídel. Mnoho lidí váhá, jakou formu funkčních hub užívat, a jak je zařadit do jídelníčku. Přečtěte si pár zajímavostí a inspirujte se receptem, který vám jistě zachutná.

Houba Reishi patří mezi nejoblíbenější vitální houby, ale mnoho lidí si klade otázku: Reishi – jak dlouho užívat, aby se projevil její účinek? Odpověď závisí nejen na délce užívání, ale i na tom, jakou formu Reishi zvolíte – extrakt, prášek, tinkturu, spórový prášek nebo spórový olej. V článku se dozvíte rozdíly mezi jednotlivými formami, doporučené dávkování a tipy, jak Reishi zařadit do každodenního života.